Giros y figuras básicas
Objetivo: Ejecutar giros simples y combinarlos con el paso básico.
Fase Inicial:
- Activación con paso básico.
- Movilidad articular.
Fase Central:
- Enseñanza de giros individuales (derecha e izquierda).
- Giros en pareja guiados.
- Combinación de paso básico + giro.
- Práctica en secuencias cortas.
Fase Final:
- Estiramientos.
- Retroalimentación.
Nota: Es obligatorio llevar agua para generar hábitos de vida saludables.