09-07-26

Tema: Ritmo corporal

Objetivo
Identificar diferentes pulsos rítmicos utilizando el cuerpo.

Calentamiento

• Caminata libre.
• Movilidad articular.
• Juego de imitación de movimientos.

Parte central

1. Palmas siguiendo diferentes velocidades.
2. Palmas y pasos alternados.
3. Golpes suaves en piernas siguiendo el ritmo.
4. Caminar rápido y lento según la música.
5. Juego "Eco rítmico": repetir secuencias realizadas por el docente.

Parte final

• Respiración.
• Estiramientos.
• Conversatorio sobre cómo cambia el cuerpo con diferentes ritmos.

Hábito de vida saludable
Mover el cuerpo diariamente mejora la coordinación y fortalece la salud.

28-05-26

Descubriendo mis habilidades rítmicas

Objetivo: Identificar y desarrollar habilidades rítmicas mediante la expresión corporal.

Fase inicial

Saludo y calentamiento con movimientos al ritmo de palmadas.

Juego de seguimiento de ritmos sencillos.

Fase central

Repetición de secuencias rítmicas utilizando palmadas, pasos y movimientos corporales.

Desplazamientos siguiendo ritmos lentos, moderados y rápidos.

Creación de pequeñas coreografías grupales con movimientos sencillos.

Presentación de las secuencias creadas por los estudiantes.

Fase final

Vuelta a la calma con movimientos suaves.

Comentarios sobre los ritmos trabajados.

Estiramientos y despedida.

Recomendación: La práctica constante de la actividad física ayuda al crecimiento saludable, mejora la coordinación y fortalece la confianza en sí mismos.

21-05-26

 Mi cuerpo crea historias

Objetivo: Utilizar la expresión corporal para representar situaciones cotidianas.

Fase inicial

Saludo.

Movilidad articular acompañada de música suave.

Juego de imitación de animales.

Fase central

Representar acciones como correr, saltar, nadar, dormir o jugar utilizando movimientos corporales.

Crear secuencias sencillas de movimientos que cuenten una pequeña historia.

Trabajo en grupos para representar historias cortas con música.

Presentación de cada grupo.

Fase final

Estiramientos.

Reflexión sobre las historias representadas.

Relajación corporal.

Recomendación: Beber agua antes, durante y después de la actividad física.